All Posts By

admin

Diverse tips Elektronica

Waar moet je op letten bij het kopen van een elektrische fiets?

Een elektrische fiets kopen is niet iets wat je elke dag doet. Je betaalt hier vaak een behoorlijk bedrag voor en je wilt natuurlijk wel een elektrische fiets die echt bij jou past. Maar waar moet je nu op letten bij de aankoop van een elektrische fiets bij een fietsenwinkel Utrecht? In dit artikel geven we je hier meer informatie over.

1. Kijk naar de actieradius

Een van de belangrijkste punten waar je op moet letten bij de aankoop van een elektrische fiets is waarschijnlijk wel de actieradius. De actieradius laat zien hoeveel kilometer je met de fiets kunt rijden voordat je de accu weer moet opladen. Zie je alleen het aantal Wattuur van de accu staan? Je kunt ervan uitgaan dat 300 Wattuur ongeveer gelijk staat aan een actieradius van 30 tot 40 kilometer. Zo kun je de actieradius van jouw elektrische fiets berekenen.

2. Let op het vermogen van de motor

Het vermogen van de motor laat zien hoeveel kracht de elektrische ondersteuning heeft. Heeft de motor een lager vermogen? Dan zul je minder ondersteuning krijgen als je bijvoorbeeld een heuvel op rijdt. Indien je vaak heuvels op rijdt of regelmatig op open vlakten rijdt met tegenwind, kun je dus beter kiezen voor een elektrische fiets van een fietsenwinkel Utrecht met een hoger vermogen.

3. Check het gewicht van de fiets

Wil je de elektrische fiets ook kunnen vervoeren in een auto of wil je de fiets kunnen meenemen in de trein? Dan is het belangrijk om ook op het gewicht van de fiets te letten. Vaak is een elektrische fiets zwaarder dan een gewone fiets en sommige fietsen zijn bijna niet op te tillen. Kijk hier dus goed naar bij het maken van je keuze.

Feestjes Gelegenheden

De beste wijn en kerstcombinaties

De eettafel is met het kerstdiner vaak gevuld met een bont gezelschap aan gerechten. Van de cranberrysaus tot de kalkoen en van de zalm tot de gourmetschotels. Het lijkt bijna ondoenlijk om daar een goede wijn bij te verzinnen. En dan moet je de wijn kopen. Hoe pak je het dan aan?

Wijnaanbiedingen

Ten eerste is het belangrijk om te drinken wat je lekker vindt. Het is tenslotte feest. Toch is het wel zo leuk om nog een beetje een goede combinatie te maken en te zoeken tussen de kerstige wijnaanbiedingen. Aromatische witte wijnen, zoals Pinot Gris, Falanghina en Chardonnay passen perfect bij de kerstkalkoen, maar ook rode wijnen als Dolcetto, Beaujolais of Pinot Noir zijn een goede combinatie.

Bordeaux

Een mooie rode Bordeaux, het liefst van de linkeroever met een mooi percentage Cabernet Sauvignon, past weer heel goed bij lamsvlees. Lamsvlees en Bordeaux is een klassieke combinatie. Eigenlijk past elke rode wijn uit Bordeaux wel, als er maar Cabernet Sauvignon en Merlot in zit. Geen fan van Bordeaux? Geen probleem. Een mooie rode wijn uit de Rhône van Grenache, Syrah en Mourvèdre of een Spaanse Rioja kunnen ook prima.

Gourmetten

Wil je het liever low budget houden in de dure december maand? Ook dit is een goede optie waar een oplossing voor is.
Een veelvoorkomend fenomeen rond de kerstdagen is natuurlijk gourmetten. Hier worden allemaal verschillende gerechtjes door elkaar gegeten. Welke wijn past daar nou het beste bij?
Dat is in dit geval moeilijk om aan te geven. Maar wil je het low budget houden, dan is een goed huismerk ook een goede oplossing. Daarnaast is het natuurlijk handig om alle wijn aanbiedingen in de gaten te houden. Houd bij de kerst inkopen dus goed in de gaten wat je wilt gaat eten en combineer hier de beste wijn bij.

Champagne

En andere goede drank rond de Kerst is natuurlijk champagne. Zeker met het aankomende oud en nieuw feest op komst is het handig om in huis te hebben.  Daarnaast is champagne zeer goed te combineren met vis- en zeevruchten. Ook pasta’s en gerechten met champignons zijn goed te combineren met een goede champagne.

Feestjes

Artiest boeken | De 9 leukste kerst acts voor jouw kerstfeest

Jingle bells, jingle bells, jingle all the way… We zijn er vroeg bij dit jaar! De feestdagen komen er weer aan en wij willen ons kerstfeest natuurlijk goed voorbereiden! Om een echte kerstsfeer te creëren heb je natuurlijk een kerstact nodig en wat is er leuker dan een kerstact in de vorm van live muziek? Ik hoor je al denken: ‘waar kan ik zo een artiest boeken?’. Het antwoord vind je hier… Lees dus snel verder!

Waar boek ik een artiest?

Wil jij een te gekke en originele artiest boeken voor jouw kerstfeest, diner, bedrijfsfeest of misschien wel om jouw familie mee te verrassen? Dat kan tegenwoordig eenvoudig online. Op de website van het artiestenboekingsplatform Plugify heb je keuze uit allerlei artiesten. De prijzen zie je gelijk staan en zijn inclusief reiskosten. Klik geheel vrijblijvend op de knop ‘check beschikbaarheid’ bij jouw artiest naar keuze. De artiest komt dan zelf binnen 24 uur bij jou terug. Vervolgens kan je met de artiest de details bespreken via de chatfunctie op de website of per telefoon. Via Plugify ontvang je de offerte. Als je deze accepteert kan je online betalen via iDeal of met factuur. Jouw artiest is vliegensvlug geboekt! Om het jou nóg gemakkelijker te maken hebben wij de 9 leukste kerstacts van Plugify op een rijtje gezet.

1.Santa Sisters Kerst Act

De stemmen van dit a-capella kwartet, kleuren heel stijlvol bij elkaar. Samen zorgen de vier zussen voor het ultieme kerstgevoel. Waarvoor kan je deze artiest boeken? Events zoals: persoonlijke kerstdiners en kerstmarkten of voor een act in een warenhuis vlak voor de feestdagen.

2. Popkoor Akoort Kerst Koor

Popkoor Akoort is het koor dat zorgt voor een indrukwekkend spektakel! Geen stoffig koor dus, maar een levendig koor met vlotte kerstnummers en moderne arrangementen. Dit koor wordt begeleid door percussie, gitaar en keyboard.

3. The Brass Bells

The Brass Bells is een kwartet Conservatorium geschoolde blazers die gekleed in kersttrui een winterwonderland sfeertje zullen neerzetten. Tijdens de feestdagen treden zij onder andere op in winkelcentra, verzorgingstehuizen en op bedrijfsfeesten. Artiest boeken die mobiel is? Dan moet je dit kwartet hebben, zij spelen namelijk onversterkt waardoor zij op iedere plek kunnen optreden!

4. Christmas with Skinny Boy & Curly Sue

Dit duo zingt kerstmuziek op een romantische, swingende en jazzy manier. Tijdens hun verhalende kerstact zal er ook de nodige dosis humor worden ingezet tijdens jouw kerstmarkt, -feest of –borrel. Liever een artiest boeken voor een groter event? Skinny Boy, Curly Sue & TheSwinging Five zijn als ensemble of band te boeken, komt dat even mooi uit!

5. Rudolph And The Cranberries (Christmas Music)

Dit akoestische close harmony kwartet is geïnspireerd door de Andrew Sisters. Zij zingen zowel traditionele kerstnummers als kersthits van nu. De zangeressen worden begeleid door een gitarist. Deze artiest boeken kan voor diverse gelegenheden zoals een bedrijfsborrel, intiem diner of een kerstmarkt.

6. Cats Collective

Dit jazztrio klinkt qua sfeer zo ongeveer als Sinatra maar heeft een wat jongere uitstraling, een stijlvol trio om naar te kijken en luisteren. Naast hun standaard jazz repertoire hebben zij ook een kerstrepertoire. Wil jij een artiest boeken en ga jij voor kwaliteit en klasse? Vier dan kerst in stijl met Cats Collective!

7. Serendipity – Christmas in Harmony

Serendipity bestaat uit 4 professionele vocalisten die in harmony zingen. Zij doen dit a-capella of met de sfeervolle begeleiding van een jazzgitaar. Alle bekende hits komen voorbij en daarnaast de covers van kerstnummers die origineel gezongen worden door Pentatonics en Michael Bublé.

8. R&G Christmas Duo – Live Kerstmuziek

Robin El-Hage en Gustavo Cabrera zijn beide cum laude afgestudeerd aan het Conservatorium van Rotterdam. Hun kerstshow bevat Nederlandse en Amerikaanse kersthits. Zij spelen onder andere tijdens meezing concerten voor ouderen, bedrijfsrecepties en kerstmarkten.

9. Kerstman Mobiel en Muzikaal

Als kers(t) op de taart kan onze enige echte mobiele kerstman, geheel in kerstman outfit, jouw event speciaal komen maken! Met zijn muziekinstallatie verstopt in de trommel die hij op zijn rug draagt en zijn saxofoon maakt hij veel impact op het publiek en is hij een unieke toevoeging aan jouw kerstfeest.

Wil je een ander type artiest boeken? Dat kan natuurlijk ook! Neem gerust een kijkje tussen het ruime aanbod aan artiesten op Plugify of stuur een mailtje met jouw muzikale wensen en budget naar info@plugify.nl

Wonen

De meerwaarde van vloerkleden in je interieur

Wanneer je tegenwoordig een interieur binnen stapt kan je bijzonder vaak vaststellen dat er gebruik in wordt gemaakt van een bepaald vloerkleed. Vloerkleden zijn door de jaren heen dan ook steeds populairder geworden. Verschillende redenen liggen hiervan aan de basis. Door gebruik te maken van één of meerdere vloerkleden is het namelijk mogelijk om in één klap de uitstraling van je interieur aanzienlijk te beïnvloeden. Ben jij ook van plan om gebruik te gaan maken van één of meerdere vloerkleden in je interieur? Dan is het zonder meer aan te raden om stil te blijven staan bij de informatie zoals aangegeven hier op deze pagina. 

Meer sfeer en gezelligheid in elk interieur 

In eerste instantie is het zo dat het gebruik van vloerkleden in een interieur ervoor zorgt dat je meteen bent verzekerd van extra sfeer en gezelligheid. In heel wat woningen is er een vloer terug te vinden die over een vrij koud oppervlak beschikt. Dat zorgt ervoor dat je voeten tijdens een koele winteravond al snel behoorlijk koud kunnen aanvoelen. Door gebruik te maken van een vloerkleed kan daar verandering in worden gebracht. Vloerkleden zorgen niet alleen voor een zachte laag op de vloer waardoor het loopcomfort in huis wordt verbeterd, daarnaast kunnen ze ook voor een behaaglijk gevoel zorgen. In ieder geval, wil je dus op een efficiënte manier meer gezelligheid creëren in je interieur? In deze situatie is het meer dan de moeite waard om gebruik te maken van één of meerdere vloerkleden. 

Vloerkleden kunnen een echte eye-catcher zijn

Vloerkleden zijn tegenwoordig in de meest uiteenlopende stijlen te kopen. Dit betekent concreet dat je ervoor kan kiezen om een neutraal ogend vloerkleed in huis te halen, maar daarnaast is het ook mogelijk om gebruik te maken van een vloerkleed welke over een opvallende uitstraling beschikt. In de praktijk is het dan ook absoluut zo dat een vloerkleed een echte eye-catcher kan zijn. Veel mensen beschikken over een prachtige vloer die nog meer kracht wordt bijgezet op het ogenblik dat er gebruik wordt gemaakt van een in het oog springend vloerkleed. Ben je dus met andere woorden nog op zoek naar een veelzijdige eye-catcher om in je interieur te integreren? Ook in een dergelijke situatie is het zonder meer een aanrader om daarvoor te kijken in de richting van één of meerdere vloerkleden. 

Ze helpen om je vloer te beschermen tegen schade

Een ander voordeel dat is verbonden aan het gebruik van een vloerkleed is terug te vinden in het feit dat deze ervoor zorgt dat je vloer kan worden beschermd tegen schade. Veel mensen staan er niet bij stil, maar het dagelijks gebruik van een stoel of tafel kan ervoor zorgen dat er schade ontstaat aan de vloer op bepaalde plaatsen. Door een vloerkleed onder de tafel te plaatsen wordt daar verandering in gebracht. Het mag dan ook duidelijk zijn, beschik je over en mooie, dure vloer en wil je er graag alles aan doen om deze op de meest optimale wijze te kunnen beschermen? In dat geval kan een vloerkleed daar zeker en vast bij helpen! Furnea, dé online meubelwinkel, maakt je keuze nog makkelijker met een enorm aanbod vloerkleden.

Fashion

De trends op het gebied van shoppen

1.    Mensen shoppen steeds vaker op de mobiele telefoon

De laatste jaren is er een groei opgemerkt in het gebruik van mobiele telefoons voor het online shoppen. Het schijnt dat 52% van het online shopping verkeer werd gegenereerd vanaf een mobiele telefoon. Toch valt het voor bedrijfseigenaren nogal tegen. Zij moeten op deze trend inspelen door de mobiele ervaren te optimaliseren. Consumenten willen een makkelijke manier om door de site te kunnen navigeren en snel kunnen betalen.

2.    Social media wordt gezien als verkoopplatform

Facebook is sinds 2012 een van de meest bezochte platforms geworden. Sindsdien heeft Facebook ook de wereld van de reclame overgenomen met gesponsorde posts en advertenties waarmee mensen producten kunnen ontdekken op basis van interesses en ook vanuit de app aankopen kunnen doen. En dit is een succes. 3 op de 4 consumenten kocht al eens een product dat ze op Instagram of Facebook ontdekten.

3.    Marketplaces worden populairder

Marketplaces als Bol.com, zalando en About You worden steeds populairder. Uit onderzoek blijkt ook dat wanneer consumenten beginnen met zoeken op een zoekmachine, een derde alsnog uitkomt op een marketplace (Wundermanm Thompson Commerce, z.d.).

4.    Niks wachten, vandaag bestelt is vandaag in huis

Klanten zijn niet meer bereid om een week te wachten op hun bestelling. Ze vinden twee dagen wachten al lang genoeg. Daarom wordt er bij veel webshops bij het afrekenen een keuze aangeboden wat betreft de verzening. Het thuisbezorgen is vaak nog gratis, maar veel klanten zijn ook bereid om meer te betalen voor de andere optie, namelijk dat ze het dezelfde dag nog in huis hebben of de dag erna. Hier betaal je wel voor, maar uit onderzoek blijkt dat 88% van de klanten bereid is hier meer voor te betalen.

5.    Pop-up stores worden populairder

Consumenten worden enorm aangetrokken tot ‘instagramwaardige momenten’. Zij komen dus af op evenementen bij pop-up stores, ook om dit vast te kunnen leggen. Retailers zullen dus moeten gaan bedenken hoe zij opwinding en bewustzijn op hun locaties kunnen creëren. Bovendien kunnen retailers lekker experimenteren en gegevens verzamelen door pop-up stores te plaatsen.

6.    Niet kopen, wel winkelen

Het winkelen is prioriteit voor de klant. Of ze ook daadwerkelijk iets gaan kopen, zien ze later wel. Het winkelen zelf wordt al een hele ervaring. Wanneer de klant tevreden blijkt te zijn, komt deze later nog eens terug. Retailers moeten proberen door beleving te creëren klanten meer tijd door te laten brengen in de winkel. Het winkelen zelf zal niet veel veranderen, maar de presentatie wel. De klant wordt meer betrokken en wordt ook loyaler.

7.    Productvideo’s zijn sterk in opkomst

Een van de minpunten van online shoppen is dat je het product niet kan passen, voelen, niet kunnen zien hoe het valt, en hoe de kleur echt is. Steeds meer webshops willen dit oplossen voor de consument door productvideo’s te maken. Modellen dragen het product lopen een keer rond. Dit kunnen de consumenten zien op een filmpje. Dit is een groot succes: producten met productvideo’s worden 75% sneller gekocht. Daarom zullen ook steeds meer webshops gaan werken met productvideo’s.

8.    Nadruk op ervaring

Ervaring maakt toch dat sommige klanten het fijner vinden om naar een fysieke winkel te gaan. Hier kunnen ze het product met alle zintuigen ervaren. Retailers moeten dus vinden waardoor de consument geprikkeld wordt om naar de winkel te komen.

Elektronica

Vanuit zakelijk oogpunt een 3D printer kiezen

De opkomst van de 3D printer heeft hele nieuwe wegen geopend. Het is nog beter mogelijk om zelf dingen te creëren. Dit maakt veel verschil voor allerlei soorten ondernemers. Al is dan natuurlijk wel nog altijd belangrijk dat het juiste model printer wordt gekozen. Om die reden is het dus ook goed om informatie over de verschillende soorten printers te hebben. Dit maakt veel duidelijk over wat er zoal mogelijk is. Dit geldt vooral voor de desktopprinters die sterk in opkomst zijn. Het is belangrijk deze allemaal goed te kennen om de keuze te bepalen.

Scherper en sterker dan ooit

De moderne 3D printer is eigenlijk niet te vergelijken met de modellen uit het verleden. In de eerste plaats is het zo dat de printers flink kleiner en compacter zijn geworden. Terwijl de kracht en de precisie sterker zijn dan ooit tevoren. Dit maakt het mogelijk om allerlei soorten ontwerpen heel gemakkelijk vanaf het eigen bureau direct te maken. Dit is ook precies de reden waarom de printers zo sterk in opkomst zijn. Vooral ook op zakelijk vlak biedt dit natuurlijk allerlei mogelijkheden. Dit maakt het gebruik ervan juist ook zo interessant. Leer deze mogelijkheden kennen.

De mogelijkheid om te ontwikkelen

Werken met een 3D printer biedt ook de mogelijkheid om te ontwikkelen. Dit betekent bijvoorbeeld dat het maken van schaalmodellen of prototypes goed mogelijk is. Dit is ideaal omdat op die manier de productie goed op orde te brengen is. Dit kan veel waarde hebben als het gaat om het opdoen van kennis over een nieuw product. De kans van slagen wordt voor ondernemers dus veel groter. Alleen al om die reden is de printer dan ook zo’n belangrijk middel in het proces geworden. Alle reden om hier dus vooral op in te zetten op zakelijk gebied.

Verder kunnen ontwikkelen

Een belangrijk pluspunt van de 3D printer van tegenwoordig, is dat deze gemakkelijk verder te ontwikkelen is. Er is nog van alles te doen met de printers. Dat betekent dus bijvoorbeeld ook dat er straks nog meer opties komen. Doordat er door fabrikanten ook voor zelfbouwmodellen wordt gekozen, is het ook goed mogelijk om te zorgen dat al deze ontwikkelingen gemakkelijk bij te houden zijn. Dit maakt het dus ook aantrekkelijk om aan een printer te beginnen. Zo is er ook in de toekomst nog van alles mee te bereiken als ondernemer. Dit is een voordeel van deze investering. Klik hier voor 3d printers Nederland

Diverse tips

Geheugenproblemen – eenvoudige aanpassingen in de levensstijl en supplementen tegen geheugenverlies in de overgang

Het probleem – het geheugen wordt slechter

Tijdens de menopauze kun je vaak geheugenverlies ervaren. De hormonale onbalans is bij vrouwen in de overgang een belangrijke factor voor het ontstaan van geheugenproblemen.

Tijdens de menopauze schommelt het oestrogeenniveau sterk, waardoor fysieke ongemakken ​​zoals gewrichtspijn, hoofdpijn, opvliegers, slaapstoornissen en mentale problemen zoals stemmingswisselingen, angstgevoelens, depressie en prikkelbaarheid ontstaan.

In het geval van geheugenverlies beïnvloedt een verlaagd niveau van oestrogeen de cognitieve functies van de hersenen. Een onvoldoende niveau van dit vrouwelijke hormoon zorgt ervoor dat de hersenen langzamer gaan werken, wat leidt tot frequent geheugenverlies.

Bovendien kan tijdens de menopauze stress en een verstoorde slaap de aandoening verergeren. Sommige vrouwen rapporteren ook hersenmist als een bijkomend symptoom.

Geheugenproblemen kunnen het dagelijkse leven belemmeren. Je sleutels niet kunnen vinden, het vergeten van namen, het niet onthouden van afspraken of belangrijke getallen, kan voor veel vrouwen erg lastig zijn.

Eenvoudige manieren om het probleem te verlichten

Het goede nieuws is dat geheugenverlies met een aantal effectieve behandelingen, zoals veranderingen in de levensstijl en natuurlijke huismiddeltjes omkeerbaar en te voorkomen is.

Neem lichaamsbeweging op in je dagelijkse route. Regelmatige lichaamsbeweging zendt meer zuurstof naar je hersenen en verlicht stress en spanning. Verhoogde zuurstof en verminderde stress kunnen de hersenen helpen beter te functioneren en geheugenproblemen te verminderen.

Beperk de inname van alcohol. Alcohol is schadelijk voor de hersenfunctie omdat het cellen beschadigt en vitaminen in het lichaam, die van vitaal belang zijn voor het opbouwen van neurale verbindingen, uitput.

Doe vaker een dutje. Slaap is essentieel voor het goed functioneren van het geheugen. Een gebrek aan slaap kan van invloed zijn op de stemming, het beoordelingsvermogen en de geheugencapaciteit. Een goede nachtrust kan vooral voor menopauzale vrouwen het geheugen verbeteren. Streef, om volledig uitgerust te zijn, naar 7 tot 8 uur slaap per nacht.

Natuurlijke huismiddeltjes om de symptomen te verlichten

Afgezien van geheugenverlies, zul je zeer waarschijnlijk ook lijden aan andere symptomen van de menopauze zoals opvliegers, gewichtstoename, slapeloosheid en angst. Deze symptomen zijn allemaal hormoongerelateerd en kunnen ervoor zorgen dat jouw geheugen slechter wordt.

Om een ​​goede gezondheid tijdens de menopauze te behouden en de hormoon-gerelateerde symptomen te verminderen, moet je het lichaam alle essentiële voedingsstoffen geven voor een goede basis voor de gezondheid, evenals effectieve kruiden om de ongewenste symptomen te bestrijden.

Kruiden kunnen helpen om de hersenen te stimuleren en het geheugen te verbeteren. Kruidensupplementen voor tijdens de menopauze kunnen hormoonspiegels reguleren en de symptomen van de menopauze verlichten. Effectieve kruiden zijn onder andere zilverkaars, dong quai en rode klaver.

Wanneer je veranderingen in de levensstijl combineert met kwaliteitssupplementen voor tijdens de menopause, behandel je de problemen van binnenuit en ook de aanverwante symptomen.

Met supplementen voor tijdens de menopauze van hoge kwaliteit kan geheugenverlies worden teruggedraaid.

Bezoek vandaag nog mijn website voor meer informatie en beoordelingen over supplementen voor de symptomen van de menopauze.

Diverse tips

Nieuwe geneesmiddelen zoals Adrafinil, Modafinil, Armodafinil zorgen ervoor dat je tegen de slaap kunt vechten en wakker blijft

Een nieuw wondermiddel om slaperigheid te bestrijden

Je hebt waarschijnlijk wel advertenties op tv gezien die Nuvigil en Provigil, wat nieuwe geneesmiddelen zijn die zijn ontwikkeld door cephalon, inc tegen het shift work disorder (swd) dat voorkomt bij mensen die in ploegendiensten werken, te promoten. Deze nieuwe medicijnen doen prachtige dingen voor mensen met narcolepsie en slaapapneu, maar ook voor mensen die last hebben van overmatige slaperigheid overdag – maar dat is nog niet het gehele verhaal… Ze hebben ook een aantal andere verbazingwekkende bijwerkingen, die we zullen bespreken na de effecten die ze hebben op slapen.

Provigil en Nuvigil maken deel uit van een klasse medicijnen die eugeroics of waakzaamheidsbevorderende middelen worden genoemd. Momenteel zijn deze alleen op recept verkrijgbaar.

Stel je voor dat je om de dag in plaats van elke dag kunt slapen. Bijna iedereen heeft wel eens dat ze een nachtje doorhalen voor school of voor werk. Met deze medicijnen kun je tot laat opblijven zonder de negatieve bijwerkingen van het verliezen van slaap te ervaren. Een extra 12 uur van nuttig wakker zijn, is, ongeacht welke stappen je ook neemt bijna niet te bereiken. Iedereen kent wel dat gevoel van tegen een muur of een barrière op te lopen, waarbij je plotseling slaperig wordt, je traag voelt en een goede nachtrust nodig hebt. In tegenstelling tot cafeïne en nicotine houden deze medicijnen zelfs als je moe bent je niet alleen wakker, ze laten ook die sufheid verdwijnen, waardoor je weer een helder hoofd krijgt.

Armodafinil is ook goedgekeurd voor gebruik bij adhd, depressie en het chronisch vermoeidheidssyndroom.

Het werkingsmechanisme van deze medicijnen is nog niet helemaal bekend, maar wordt momenteel wel onderzocht.

Terwijl Nuvigil en Provigil momenteel alleen op recept verkrijgbaar zijn, is Adrafinil momenteel vrij verkrijgbaar en beschikbaar als een supplement op onder andere op deze site. Adrafinil wordt in je lever omgezet tot modafinil (wat vergelijkbaar is met het medicijn).

Er zijn enkele gemengde beoordelingen geweest over de vraag of Adrafinil nu werkt of niet, dus koop altijd een middel van een gerenommeerde fabrikant en niet van een merk zonder naam, aangezien supplementen in principe niet worden gereguleerd door de FDA.

Bijwerkingen zijn onder andere hoofdpijn, misselijkheid, maagklachten en slapeloosheid. Hoewel ik veronderstel dat slapeloosheid meer het beoogde effect heeft, werkt het gewoon te goed.

Ik heb eerder beloofd dat we enkele andere effecten van modafinil zouden bespreken.
Modafinil heeft nog vele andere effecten, die momenteel worden bestudeerd en waarschijnlijk het meest interessante effect is dat het je slimmer maakt. Onderzoeken hebben aangetoond dat modafinil het onthouden van cijfers en het herkennen van patronen bij de meeste mensen verhoogt en dat zelfs nog meer gebieden werden verbeterd bij mensen met in het begin lagere scores.

Het is ook aangetoond dat het een effectieve behandeling voor adhd is, waardoor degenen die echt de extra focus nodig hebben, extra kunnen profiteren van de cognitieve voordelen, die ik zojuist noemde.

Modafinil kan je oefeningen ook een boost geven en het verhoogt de hoeveelheid inspanning die je kunt leveren, terwijl het doen van die oefening je minder moeite kost.

Ten slotte heeft Modafinil een eetlustremmerend effect. Dat klopt, het helpt waarschijnlijk bij het afvallen. Deelnemers aten 18% minder calorierijk voedsel als ze slechts 200mg van het medicijn innamen en 38% minder met 400mg.

Kort samengevat, als je Modafinil gebruikt, heb je:

  1. Meer uren per dag dat je actief kunt zijn
  2. Word je slimmer
  3. Heb je meer focus
  4. Zal het vermogen om oefeningen te doen groter zijn
  5. Heb je een betere controle over je eetlust.
Diverse tips

Hersensupplementen: Feiten of fictie?

Wat zijn dat eigenlijk?

Een hersensupplement om bijvoorbeeld je concentratie te verhogen is elke substantie die ontwikkeld werd om het functioneren van de hersenen te stimuleren. Dit kan zijn op gebied van het geheugen, de concentratie, de alertheid, het algemeen welbevinden, de intelligentie en een brede waaier van andere factoren. Veel mensen die moeten presteren op hoog mentaal niveau ( acteurs, chirurgen, wetenschappers, onderzoekers, enz..;) zijn steeds op zoek om hun prestaties aan te scherpen. Hersensupplementen vormen een fantastische manier om hen dat extraatje te geven dat ze nodig hebben.

Wat zit erin?

Hersensupplementen verschillen wel degelijk van farmaceutische medicijnen die ook smart drugs genoemd worden. Typisch voor een hersensupplement is dat ze helemaal samengesteld zijn uit natuurlijke en plantaardige bestanddelen zoals Ginkgo Biloba, Ginseng, Huperzine-A, Aminozuren, Vitaminen, of veel andere zaken die speciaal werden samengesteld om de mensen slimmer te maken, sneller te laten reageren en zich meer te kunnen herinneren.

Voor wie zijn ze bestemd?

Hersensupplementen zijn er voor iedereen: studenten, leerkrachten, ouderen, atleten, dokters, advocaten, of iedereen die probeert een mentale grens te bereiken!

Werken ze echt?

Ontelbare studies werden opgesteld om aan te tonen dat de bestanddelen van de meeste cognitieve verbeteraars in feite de mensen echt helpen om gemakkelijker te leren, zich meer te herinneren en zich gemakkelijker te kunnen concentreren op de taken die men te doen heeft. De meesten echter voeren enkel een pleidooi – en zo moet je het ook zien – voor de supplementen. En supplement wil zeggen toevoegsel, dus voegen bij een bestaand voedingspatroon. Het is net zoals bij het gebruik van proteïne krachtdrankjes, die op zichzelf je niet sterker of meer gespierd zullen maken, zo zullen ook supplementen niet op zichzelf werken zonder dat je er iets anders bij doet. Ze MOETEN immers gebruikt worden in samenspel met andere activiteiten waarbij de “geest getraind” wordt.

Wat verstaan we onder activiteiten om de geest te oefenen?

Er bestaan enkele interessante oefenactiviteiten die speciaal ontwikkeld werden voor de geest! Dit kunnen bordspelen zijn ( schaken en sudoku zijn ideale mogelijkheden), iets zwaardere lectuur doornemen, en zelfs fysieke inspanningen hebben aangetoond dat ze de geest in uitstekende conditie kunnen houden!

Wanneer zal ik resultaten beginnen zien?

Afhankelijk van hoeveel oefenactiviteiten je doet, en van andere zaken uit je manier van leven, zou je goede resultaten moeten beginnen ervaren binnen enkele dagen na het opstarten van je nieuwe levensstijl.

Veel geluk en laat het genie in jou naar boven komen!

Wil je meer vernemen over Hersensupplementen? Bezoek onze website!

Tuin Wonen

Aandachtspunten bij een speeltoestel met glijbaan kopen

Erg veel mensen kiezen er vandaag de dag voor om één of vaak zelfs meerdere speeltoestellen in hun tuin te plaatsen voor hun kinderen. Op vlak van speeltoestellen kan er een keuze worden gemaakt uit tal van verschillende mogelijkheden. Zo kan je er bijvoorbeeld voor kiezen om een schommel te kopen, maar wat ook te denken van een leuke glijbaan of een zandbak? De mogelijkheden zijn tegenwoordig werkelijk haast eindeloos. Bovendien zijn er verschillende speeltoestellen op de markt terug te vinden die meerdere speelmogelijkheden combineren. Denk op dit vlak bijvoorbeeld maar eens aan een speeltoestel met glijbaan. Ben jij vooral geïnteresseerd in het kopen van een dergelijk speeltoestel? Dan is het zeker de moeite waard om rekening te houden met de informatie die op deze pagina is terug te vinden.

Alleen maar een glijbaan of ook andere speelmogelijkheden?

Ga je een speeltoestel met glijbaan kopen? Dan is een logische vraag die je aan jezelf moet stellen uiteraard of je alleen maar een glijbaan wenst of je ook andere speelmogelijkheden wil kunnen aanbieden aan je kind. Het is namelijk zo dat je een speeltoestel tegenwoordig zo uitgebreid kan maken als je zelf wil. Dit betekent dat je niet alleen een glijbaan kan voorzien, maar ook bijvoorbeeld een schommel en nog heel wat andere mogelijkheden. Sta hier dus zeker even bij stil voordat je daadwerkelijk over te gaat tot het aanschaffen van één van de verschillende speeltoestellen welke op de markt zijn terug te vinden.

Speeltoestel met glijbaan van welke houtsoort kopen?

Wanneer je een speeltoestel gaat kopen waarbij je ook de beschikking hebt over een glijbaan is het zo dat de constructie steeds is gemaakt van hout. Op het eerste zicht lijkt het hierbij dan wel steeds om hetzelfde type hout te gaan, in de praktijk is dat helemaal niet zo. We maken dan ook een onderscheid tussen verschillende houtsoorten, namelijk:

  1. Een speeltoestel met glijbaan van geïmpregneerd hout;
  2. Een speeltoestel met glijbaan van Douglashout;

Beide bovenstaande houtsoorten lenen zich uitstekend voor een speeltoestel met glijbaan. Ze zijn beiden dan ook erg kwalitatief waardoor je er jarenlang plezier van zal ondervinden. Let wel, Douglashout is als enige onbehandeld. Dit zorgt er voor dat deze een stukje milieuvriendelijker is in vergelijking met geïmpregneerd hout.

Speeltoestel met glijbaan zelf monteren hoeft niet moeilijk te zijn

Tot slot dien je er wel rekening mee te houden dat het merendeel van de speeltoestellen worden geleverd als bouwpakket. Dit betekent dat je er zelf mee aan de slag zal moeten gaan. Dit gezegd zijnde is het wel zo dat er altijd een prima doe-het-zelf handleiding wordt meegeleverd waardoor het zelf bouwen van je speeltoestel eigenlijk kinderspel wordt. Het spreekt verder voor zich dat je ook altijd bij het bouwpakket alle vereiste zaken terug zal vinden voor het bouwen van het speeltoestel. Je zal dus normaal niet naar de winkel moeten om zelf nog bepaalde extra’s te kopen. Let wel, je zal uiteraard wel geschikt gereedschap ter beschikking moeten hebben om het speeltoestel met glijbaan te kunnen bouwen.